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かつおのたたき（つまはきゅうり・しそ・大根）・夏野菜の炒め物（ズッキーニ・インゲン・ミニキャロット・イタリアントマト）・鶏肉骨付きもも肉のスパイス風味・ナスの味噌汁。妻も含め、全て野菜は家で採れたもの。